Com o avanço da idade, o nosso corpo muda. É comum sentir dores, desmotivação, dificuldade de realizar movimentos, entre outros problemas. E é aí que a atividade física na terceira idade pode ajudar.
Com o avanço da idade, o nosso corpo muda. É comum sentir dores, desmotivação, dificuldade de realizar movimentos, entre outros problemas. E é aí que a atividade física na terceira idade pode ajudar.